ATHBOOK, den kompletta träningsdagboken för atleter

Vi har tagit fram en träningsdagbok för att kolla på livsstil, träningsbelastning, styrka,rörlighet, teknik, utrustning, behandlingar och magi

Vi kommer i vår blogg förklar hur vi tänker för att skapa effektiva hållbara träningsprogam över tid. Det tar nämligen tid att bli en mästare, så det finns ingen anledning att stressa

Ett svar på “ATHBOOK, den kompletta träningsdagboken för atleter”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *