Startsida

Välkommen till oss på Olympic Lifting School

Vi har som mål att göra våra lyftare och tränare  till världens bäst utbildade indivier. Varför det? Jo för att kunna uppfatta nyanser, olika perspektiv och sortera all information, som kommer från forskare, tränare andra idrottare och bloggare.  De behöver kunna ta rätt beslut, många gånger ögonblickliga beslut.  ner i lokalen.

Vi vill dela med oss av allting vi läst, varit med om och dagligen paktiserar till alla andra som brinner för idrotten. Vi vill helt enkelt göra det lite enklare för idrottare att bli så bäst de kan

Våra utbildningar

Våra utbildningar innehåller det som inte går att läsa sig till. Vi lär ut allt vi läst tillsammans med våra erfarenheter av det som vi vet fungerar i lokalen. 

”Det finns två olika typer av träning, det du tänker göra och den du gör”

på videon ser ni ett exempel på social och konstruktiv inlärning. Häftigt! Välkommen att anmäla dig på info@olympicliftingschool.com

———————————————————————————————–

Olympic lifting, one day course

att bemästra rörelser, att veta vad, varför och att själv får bestämma, känna efter, uppleva det perfekta lyftet gör så att människor fortsätter.  Vi vill att du tränar hela livet och de olympiska lyften är fantastiskt effektiva redskap

_____________________________________________________________________

Olympiska lyft för idrottsprestation, fitness och hälsa

Som tränare står du ibland inför utmaningen att idrottare, klienter och kunder vill lära sig teknik bakom de komplexa explosiva helkroppsövningarna, de olympiska lyften.Vi har specialiserat oss på att lära ut dessa utmanande effektiva lyft. Nu har du möjlighet att lära dig hur vi lär ut samt vetenskapen bakom både lyften och motoriskt lärande

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Boka   eller fråga om kursen

———————————————————————————————–

Atletic Exercise and Strength Coach

Vår mest omfattande utbildingsserie vilken riktar sig till klubbar, anläggningar och boxar som vill skapa en gemensam kompetensplattform att stå på för att ge kunder, klienter och idrottare en träningstjänst i världsklass.  

Fråga om kursen

———————————————————————————————–

Athletic Sport Strength System

Ett utbildningssystem för aktiva, tränar och klubbar. Vi har skalat bort, förenklat och förfinat hur man på ett effektivt sätt tränar för att öka motivation och prestation baserat på vetenskap och sunt förnuft

 

Fråga oss om kursen

———————————————————————————————–

Fysiska individuella prestationstester

Vi anser att träning bör mätas om det är möjligt. Det finns idag alldeles för många idrottare som satsar all sin lediga tid på att bli så bäst de kan. då är det vår skyldighet att berätta om det dem gör går i rätt riktning eller inte. 

———————————————————————————————–

Athletic performance, education and coaching

Ett personligt utbildning och träningskoncept som riktar sig till de idrottare som vill lära sig att skapa sin egen träning och träna med säker och effektiv teknik

Boka en träff

———————————————————————————————–

Olympic weightlifing performance, training and coaching

Ett personligt utbildingssystem för lyftare eller blivande lyftare som vill lära sig allt om tyngdlyftning.

Mer information

Träna olympisk lyftning med oss!

 

Om oss

”Vårt mål är att uppfylla våra kunders mål”

Vi är två som drivs av att varje dag göra det bästa ut av dagen. Vi påverkar och utbildar människor, får dem att utvecklas att bli så bäst de kan.

Vi har tre olika affärsområde. Varför, jo vi ser synergieffekter som är överföringsbara från det ena området till de andra.

Vi lever tillsammans, jobbar tillsammans och utvecklar andra tillsammans.

Anders Lindsjö OLY, är partner och utbildare i Athletic Sports School, skapare av Eleiko Strength Coach och medförfattare till svenska tyngdlyftningsförbundets utbildning. Anders jobbar dagligen som tränare på nationella idrottsprogrammet i Helsingborg med utbildning i fysisk prestationsutveckling för 14 olika idrotter och ca 300 idrottare.

Efter avslutad elitidrottskarriär i tyngdlyftning blev det högre tränarutbildning i Sthlm, landslagscoach och tränare. Hans erfarenheter från att tävlat på OS-92 till tränare för både lag och individuella idrottare på högsta elit, till utbildare världen över har gjort honom till en eftertraktad utbildare, föreläsare och kunskapskälla.

googla Anders

Lisette Lindsjö är partner och utbildare i Athletic Sport School samt lärare på Eleiko Strength Coach sedan 2007. Lisette jobbar dagligen som lärare på IHM business School, Stockholm School of business i sälj och ledarskap. Lisette har med sina 20 år inom fitnessbranschen, idrotten och affärsvärlden en god förmåga att utveckla anläggningar och tränare för framtiden.

Efter avslutad idrottskarriär i gymnastik och volleyboll blev det universitetsstudier inom kommunikation/media och pedagogik för att därefter bli en framgångsrik entreprenör och en mycket inspirerande och passionerad föreläsare.

Athletic Sports School är ett svenskt utbildningsföretag som är välkända för sin pedagogik, sin vetenskapliga koppling och för att göra svåra saker enkla inom träning, tävling och organisation. Vi har utbildat flera tusen ledare, tränare, lärare, aktiva och har samlat på oss erfarenheter om hur tränare kan utvecklas på ett smart sätt.

Vi jobbar ständigt med att utveckla våra kunder och oss själva genom utbildningar i kommunikation, lärandeprocessen, och atletisk träningsutveckling för att få människor att prestera bättre, träna bättre och må bättre. Ju mer vi vet desto mer vet vi att vi inte.

PS. Vi älskar det vi gör. DS

Blogg

Knäböj på många olika sätt och ännu fler variationer för olika resultat

Denna texten är skriven till alla de som inte vet, är nybörjare, atleter eller precis har påbörjat sin tränarkarriär. Så ni som kan, kan gå och köra lite böj istället, det är bättre för er! För något år sedan läste jag en rapport angående hur många olympier som använde externt belastande knäböjningar i sina förberedelser …

Om Olybook, den kompletta tävlings- och träningsdagboken

Det är kanske på tiden att vi berättar lite mer om vår Olybook? Vi gör det lite bekvämt för oss. När ni har anmält er till vår utbildning i planering i den kompletta tävlings och träningsdaboken Olybook kommer ni ha möjlighet att läsa det här. Vårt mål Vi på Olympic Lifting School har som mål …

Ha koll på din vecka i Olybook

Som tränare har du en ständig utmaning med att ta reda på dina aktivas ”icketräningsliv” för att kunna planera en optimal överbelastning av träningen/stress. Vi känner idag till att sömnen, vätskan och kosten är mycket viktiga faktorer för att skapa en god balans mellan träning, skola, arbete och övriga stressituationer. Genom att låta dina lyftare …

Kontakta oss

Besöksadress och träningslokal har vi i  Idrottens hus i Helsingborg

E-post: info@olympicliftingschool.com

Telefon: +4673 9476048